Postingan terbaru

Bakar Kalori Lebih Banyak dengan Lari: Yuk, Simak Caranya!

Hai, Sobat Blogger! Kalian pasti sudah tahu dong bahwa lari adalah salah satu olahraga ya…

Baca selengkapnya

Jogging Air: Kurangi Cedera Sekaligus Bakar Kalori, Why Not?

Hai, Sobat Sehat! Lagi cari olahraga yang seru, minim risiko cedera, tapi tetap efektif b…

Baca selengkapnya

Kenapa Berenang Dianjurkan Buat Terapi Syaraf Kejepit atau HNP? Simak Manfaatnya!

Halo, Sobat Sehat! Punya masalah syaraf kejepit atau Hernia Nukleus Pulposus (HNP)? Janga…

Baca selengkapnya

Olahraga Jogging di Dalam Air? Seru Banget, Cobain Deh!

Hai, Sobat Sehat! Kalau biasanya jogging dilakukan di jalanan atau treadmill, pernah ke…

Baca selengkapnya

AA Water Jogging Belt: Pelopor Sabuk Aqua Jogging Pertama di Indonesia!

Halo, Sobat Aktif! Pernah dengar tentang  water jogging ? Olahraga ini lagi naik daun kar…

Baca selengkapnya

Tetap Berlari Meski Cedera? Bisa Banget, Ini Tipsnya!

Hai, Sobat Runners! Siapa nih yang pernah ngerasain betapa frustrasinya harus berhenti la…

Baca selengkapnya
123...18